ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Todo sobre la Diabetes
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Tipos de Ondas Cerebrales
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
La teoría de los tres cerebros
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
¿Qué es el neuromarketing?
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Los hemisferios cerebrales
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
La risoterapia, más que una carcajada
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La sonrisa: definición y tipos
