ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Romero: sus usos y propiedades
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
L-Carnitina: un generador de energía
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
La teoría de los tres cerebros
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Todo sobre la celiaquía
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Los hemisferios cerebrales
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
El Yin y Yang: definición y significado
La risoterapia, más que una carcajada
Código 11:11, un despertar de conciencia
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Recorrido de los meridianos energéticos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Los meridianos energéticos del cuerpo
