ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Principios del Método Pilates
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Tipos de Ondas Cerebrales
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
¿Qué es el neuromarketing?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Código 11:11, un despertar de conciencia
La risoterapia, más que una carcajada
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Los meridianos energéticos del cuerpo
Recorrido de los meridianos energéticos
La sonrisa: definición y tipos
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La Aromaterapia y los aceites esenciales