ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Cedro: un árbol milenario
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
L-Carnitina: un generador de energía
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Pilates para embarazadas
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
La teoría de los tres cerebros
Todo sobre la Diabetes
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Principios del Método Pilates
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Los hemisferios cerebrales
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
El Pilates para embarazadas
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Recorrido de los meridianos energéticos
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
El Yin y Yang: definición y significado
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
