ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Todo sobre la celiaquía
Tipos de Ondas Cerebrales
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Los hemisferios cerebrales
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Pilates para embarazadas
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Principios del Método Pilates
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de Ondas Cerebrales
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
El Yin y Yang: definición y significado
La risoterapia, más que una carcajada
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Código 11:11, un despertar de conciencia
