ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Todo sobre la celiaquía
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Tipos de Ondas Cerebrales
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Los hemisferios cerebrales
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Principios del Método Pilates
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
La risoterapia, más que una carcajada
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La Aromaterapia y los aceites esenciales