ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Pilates para embarazadas
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Principios del Método Pilates
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Principios del Método Pilates
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
¿Qué es el neuromarketing?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
