ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Todo sobre la celiaquía
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
La teoría de los tres cerebros
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
¿Qué es el Anclaje Positivo?
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
El Yin y Yang: definición y significado
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La Teoría de los Cinco Elementos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
