ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Cedro: un árbol milenario
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Todo sobre la Diabetes
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El Pilates para embarazadas
Todo sobre la celiaquía
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Los hemisferios cerebrales
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Principios del Método Pilates
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Recorrido de los meridianos energéticos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Código 11:11, un despertar de conciencia
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
