Esto va de Salud

El Diente de León es considerado por muchos una planta dañina. Lo cierto es que posee nutrientes y Seguir leyendo

El Hierro es un elemento de la sangre de gran importancia. En este artículo te explico en qué Seguir leyendo

El Ginseng es una planta originaria de la China (específicamente de la región de Manchuria o Dongbei Pingyuan), Seguir leyendo

La Manzanilla o Camomila  es una hierba aromática anual originaria de Europa y Asia, y que pertenece a Seguir leyendo

El Ylang Ylang o flor de cananga es un árbol perenne originario de las Filipinas, la India y Seguir leyendo

La L-carnitina es un aminoácido indispensable para nuestro cuerpo. Existen opiniones diversas sobre este suplemento y sus beneficios. Seguir leyendo

El Cedro  es un árbol que puede alcanzar entre 40 y 50 metros de altura, de tronco grueso Seguir leyendo

La naturaleza nos ofrece, una y otra vez, herramientas poderosas para equilibrar cuerpo, mente y emociones. Una de Seguir leyendo

El Aceite de Coco se obtiene prensando la pulpa de este fruto cuando está maduro. Al igual que Seguir leyendo

El Kiwi es una fruta producida por una planta enredadera llamada Actinidia Deliciosa o Actinidia Chinensis. La primera Seguir leyendo

El Xilitol o Xylitol es un sustituto ideal para el azúcar, lo puedes comprar en herbolarios y en Seguir leyendo

El Boniato o Batata es un alimento (tubérculo) presente en la gastronomía de muchos países. Es muy parecido Seguir leyendo

“¡Soy Intolerante a la lactosa!” Esta expresión se ha convertido en una frase que escuchamos con mucha frecuencia. Seguir leyendo

Hablarse bonito no es una moda, ni una frase motivacional pasajera. Es una práctica de autocuidado emocional, una Seguir leyendo

La corteza cerebral se divide en dos partes, es decir, en dos hemisferios cerebrales: el hemisferio izquierdo y Seguir leyendo

Una de las primeras cosas que viene a nuestra mente cuando hablamos del centro energético de pilates (conocido Seguir leyendo

El Yoga Vinyasa es una de las prácticas de yoga más populares en el mundo actual. Fluida, dinámica Seguir leyendo

En un mundo que va tan rápido, el Yin Yoga llega como un susurro suave que invita a Seguir leyendo

En un mundo donde la velocidad, el estrés y el automatismo parecen dominar la vida cotidiana, muchas personas Seguir leyendo

El yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida, una herramienta de autoconocimiento Seguir leyendo

Desde hace mucho tiempo las Ondas Cerebrales han dejado de ser un tema que sólo les interese a Seguir leyendo

¿Qué es la diabetes? Una definición sencilla de la Diabetes podría ser el incremento de los niveles de Seguir leyendo

El nervio vago ha cobrado cada vez más protagonismo en los últimos años gracias a la neurociencia y Seguir leyendo

El lipedema es una afección crónica del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres, y que a Seguir leyendo

Ikigai… ¿Has estuchado alguna vez esta palabra? En la cultura japonesa, el Ikigai es la razón de vivir Seguir leyendo

¿Qué es la Mano de Fátima? La Mano de Fátima o Hamsa (Jamsa) es un símbolo de protección Seguir leyendo

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El Anclaje es la asociación inconsciente entre un estímulo y una respuesta emocional. Aunque no nos demos cuenta, Seguir leyendo

En el mundo del desarrollo personal, la salud mental y la educación somática, entender cómo funciona nuestra mente Seguir leyendo

El Ashtanga Yoga es una de las prácticas más dinámicas y estructuradas dentro del mundo del yoga. Su Seguir leyendo

El Síndrome de Burnout también es conocido como el Síndrome del Desgaste Profesional o Síndrome del Trabajador Quemado. Seguir leyendo

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El Neuromarketing puede ser definido como la aplicación de algunas metodologías utilizadas en investigaciones neurocientíficas para analizar, comprender Seguir leyendo

En nuestro cuerpo habita un músculo poderoso, profundo y a menudo olvidado: el psoas. Conectado directamente a nuestra Seguir leyendo

En el universo del yoga existen muchos caminos, y uno de los más conocidos y practicados en el Seguir leyendo

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos, pendientes y preocupaciones. En medio de tanto ruido externo e Seguir leyendo

El cuarzo es un mineral compuesto principalmente por oxígeno y silicio, que forma cristales en la naturaleza. Reconocido Seguir leyendo

Por difícil que parezca, una sonrisa tiene el poder de cambiar nuestro día. Algunos autores dicen que “la Seguir leyendo

Alguna vez te has preguntado: ¿por qué nos reímos? La risa es algo propio del ser humano. Es Seguir leyendo

El cuerpo femenino es una obra compleja y poderosa. Dentro de esa complejidad, existe una región fundamental que Seguir leyendo

La aromaterapia ofrece importantes beneficios para el cuerpo humano. El uso de esencias aromáticas nos puede ayudar a Seguir leyendo

Los Aceites Vehiculares son los aceites neutros utilizados para disolver otras esencias que no pueden ser utilizadas en Seguir leyendo

¿En qué consiste la Teoría de los Cinco Elementos? La Teoría de los Cinco Elementos es un principio Seguir leyendo

El Eneagrama es considerado por muchos el horóscopo de la psicología. Una de las necesidades que tenemos como Seguir leyendo

La Catrina Mexicana es un elemento clave presente en los altares que se realizan para conmemorar el Día Seguir leyendo

La Programación Neurolingüística, o PNL, es una disciplina que ha ganado popularidad en el mundo de la psicología Seguir leyendo

Las 38 Flores de Bach son las diferentes esencias acuosas utilizadas en la terapia floral. Son infusiones solares Seguir leyendo

La Cheat Meal o Comida Trampa es algo permitido y hasta necesario para mantener un equilibrio. Sin embargo, Seguir leyendo