ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Los hemisferios cerebrales
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Recorrido de los meridianos energéticos
Los meridianos energéticos del cuerpo
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Código 11:11, un despertar de conciencia
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Yin y Yang: definición y significado
