ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Cedro: un árbol milenario
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Tipos de Ondas Cerebrales
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Todo sobre la celiaquía
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Tipos de Ondas Cerebrales
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Recorrido de los meridianos energéticos
El Yin y Yang: definición y significado
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La risoterapia, más que una carcajada
