ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Tipos de Ondas Cerebrales
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
La teoría de los tres cerebros
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Tipos de Ondas Cerebrales
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
El Yin y Yang: definición y significado
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La sonrisa: definición y tipos
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Los meridianos energéticos del cuerpo
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
