ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La teoría de los tres cerebros
Todo sobre la celiaquía
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Los meridianos energéticos del cuerpo
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
La risoterapia, más que una carcajada
El Yin y Yang: definición y significado
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
