ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Todo sobre la celiaquía
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Principios del Método Pilates
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
La teoría de los tres cerebros
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Los hemisferios cerebrales
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
La Teoría de los Cinco Elementos
La risoterapia, más que una carcajada
Recorrido de los meridianos energéticos
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
La Aromaterapia y los aceites esenciales
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano