ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Los hemisferios cerebrales
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
La teoría de los tres cerebros
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
¿Qué es el Anclaje Positivo?
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Los meridianos energéticos del cuerpo
Código 11:11, un despertar de conciencia
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
