ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
L-Carnitina: un generador de energía
El Romero: sus usos y propiedades
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
El Pilates para embarazadas
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
La teoría de los tres cerebros
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Recorrido de los meridianos energéticos
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Los meridianos energéticos del cuerpo
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La risoterapia, más que una carcajada
La Teoría de los Cinco Elementos
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano