ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
L-Carnitina: un generador de energía
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Los hemisferios cerebrales
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Todo sobre la Diabetes
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Tipos de Ondas Cerebrales
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Código 11:11, un despertar de conciencia
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Los meridianos energéticos del cuerpo
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La risoterapia, más que una carcajada
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
