ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Cedro: un árbol milenario
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Todo sobre la celiaquía
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
La teoría de los tres cerebros
Tipos de Ondas Cerebrales
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
El Pilates para embarazadas
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La Teoría de los Cinco Elementos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Código 11:11, un despertar de conciencia
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
