ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Pilates para embarazadas
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
La teoría de los tres cerebros
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Pilates para embarazadas
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
¿Qué es el neuromarketing?
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Principios del Método Pilates
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
Los meridianos energéticos del cuerpo
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Recorrido de los meridianos energéticos
Código 11:11, un despertar de conciencia
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
