ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Tipos de Ondas Cerebrales
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
El Pilates para embarazadas
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
Los meridianos energéticos del cuerpo
