ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Romero: sus usos y propiedades
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
La teoría de los tres cerebros
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Recorrido de los meridianos energéticos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
La risoterapia, más que una carcajada
La Aromaterapia y los aceites esenciales
La sonrisa: definición y tipos
Diferencia entre Astronomía y Astrología
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
