ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Romero: sus usos y propiedades
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Todo sobre la Diabetes
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Principios del Método Pilates
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Tipos de Ondas Cerebrales
La teoría de los tres cerebros
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
Los hemisferios cerebrales
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
La teoría de los tres cerebros
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Recorrido de los meridianos energéticos
La risoterapia, más que una carcajada
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
