ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Cedro: un árbol milenario
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
La teoría de los tres cerebros
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de Ondas Cerebrales
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La astenia primaveral: causas, síntomas, tratamiento
La sonrisa: definición y tipos
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Aromaterapia y los aceites esenciales