Esto va de Salud

La naturaleza nos ofrece, una y otra vez, herramientas poderosas para equilibrar cuerpo, mente y emociones. Una de Seguir leyendo

El Neroli es el aceite extraído de la flor de naranjo amargo, mejor conocida como azahar. Esta planta Seguir leyendo

El Xilitol o Xylitol es un sustituto ideal para el azúcar, lo puedes comprar en herbolarios y en Seguir leyendo

El Tomillo es una planta propia de climas templados. Era la favorita de los egipcios, griegos y romanos. Seguir leyendo

El Diente de León es considerado por muchos una planta dañina. Lo cierto es que posee nutrientes y Seguir leyendo

La Violeta es una planta perenne, perteneciente a la familia de las Violaceae. Puede medir en promedio entre Seguir leyendo

El Ácido Acetilsalicílico o AAS es una sustancia de origen orgánico, que sirve para tratar la fiebre, dolores Seguir leyendo

El Ylang Ylang o flor de cananga es un árbol perenne originario de las Filipinas, la India y Seguir leyendo

La Manzanilla o Camomila  es una hierba aromática anual originaria de Europa y Asia, y que pertenece a Seguir leyendo

La Lavanda es un arbusto silvestre que forma parte de la familia de la lamiáceas. Esta florida planta Seguir leyendo

La Albahaca  es una hierba aromática anual originaria de Asia (India, Irán y Pakistán) que pertenece a la Seguir leyendo

El Ginseng es una planta originaria de la China (específicamente de la región de Manchuria o Dongbei Pingyuan), Seguir leyendo

¿Qué es la diabetes? Una definición sencilla de la Diabetes podría ser el incremento de los niveles de Seguir leyendo

Vivimos en tiempos de mucho movimiento, prisas, expectativas, noticias constantes. No es raro que la ansiedad se haya Seguir leyendo

Una de las primeras cosas que viene a nuestra mente cuando hablamos del centro energético de pilates (conocido Seguir leyendo

“¡Soy Intolerante a la lactosa!” Esta expresión se ha convertido en una frase que escuchamos con mucha frecuencia. Seguir leyendo

El ritmo acelerado del mundo actual ha hecho que muchas personas vivan desconectadas de su propio cuerpo. En Seguir leyendo

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos, pendientes y preocupaciones. En medio de tanto ruido externo e Seguir leyendo

En un mundo que va tan rápido, el Yin Yoga llega como un susurro suave que invita a Seguir leyendo

La corteza cerebral se divide en dos partes, es decir, en dos hemisferios cerebrales: el hemisferio izquierdo y Seguir leyendo

El lipedema es una afección crónica del tejido adiposo que afecta casi exclusivamente a mujeres, y que a Seguir leyendo

Siempre se habla que las endorfinas y la risa van de la mano. De hecho se dice mucho Seguir leyendo

¿Qué es el Método Pilates? El Método Pilates es, de acuerdo a Mari Winsor, “una serie de posturas Seguir leyendo

El Ashtanga Yoga es una de las prácticas más dinámicas y estructuradas dentro del mundo del yoga. Su Seguir leyendo

Los chakras son centros de energía localizados a lo largo de la línea central del cuerpo. Estos puntos Seguir leyendo

El Pilates para embarazadas es una disciplina que se ha puesto muy de moda en los últimos tiempos. Seguir leyendo

Los Ángeles y los Arcángeles son manifestaciones de Dios, creados por él para ayudarnos y acompañarnos en nuestra Seguir leyendo

El Anclaje es la asociación inconsciente entre un estímulo y una respuesta emocional. Aunque no nos demos cuenta, Seguir leyendo

En el mundo del desarrollo personal, la salud mental y la educación somática, entender cómo funciona nuestra mente Seguir leyendo

Cuando pensamos en bienestar o salud corporal, rara vez se nos viene a la mente el diafragma, ese Seguir leyendo

Bienvenidos a un viaje fascinante hacia la inteligencia emocional. Exploraremos qué son las emociones, la importancia de la Seguir leyendo

Hablarse bonito no es una moda, ni una frase motivacional pasajera. Es una práctica de autocuidado emocional, una Seguir leyendo

En el universo del yoga existen muchos caminos, y uno de los más conocidos y practicados en el Seguir leyendo

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El Síndrome de Burnout también es conocido como el Síndrome del Desgaste Profesional o Síndrome del Trabajador Quemado. Seguir leyendo

Los Aceites Vehiculares son los aceites neutros utilizados para disolver otras esencias que no pueden ser utilizadas en Seguir leyendo

Las Risas son una manifestación de alegría y bienestar propias del ser humano. No es nuevo para nadie Seguir leyendo

La aromaterapia ofrece importantes beneficios para el cuerpo humano. El uso de esencias aromáticas nos puede ayudar a Seguir leyendo

La Astronomía y Astrología tienen un origen común y son movidas por la misma fascinación que produce en Seguir leyendo

¡Es posible cambiar hábitos! Los seres humanos somos el producto de nuestros hábitos y decidir cambiarlos puede convertirse Seguir leyendo

Un Japa Mala o Yapa Mala es una guirnalda que se usa en prácticas de meditación para contar Seguir leyendo

La Cheat Meal o Comida Trampa es algo permitido y hasta necesario para mantener un equilibrio. Sin embargo, Seguir leyendo

El cuarzo es un mineral compuesto principalmente por oxígeno y silicio, que forma cristales en la naturaleza. Reconocido Seguir leyendo

El Eneagrama es considerado por muchos el horóscopo de la psicología. Una de las necesidades que tenemos como Seguir leyendo

La astenia primaveral es un tema que trae mucha controversia, ya que muchas personas dudan de su existencia. Seguir leyendo

La Risoterapia o Terapia de la Risa cada día se está haciendo más popular. Quienes acuden a estos Seguir leyendo

Definición y significado del Yin y Yang El Yin y Yang es un principio de la filosofía china, Seguir leyendo