ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
L-Carnitina: un generador de energía
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Tipos de Ondas Cerebrales
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Los hemisferios cerebrales
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
El Yin y Yang: definición y significado
Código 11:11, un despertar de conciencia
Los meridianos energéticos del cuerpo
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
