ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
L-Carnitina: un generador de energía
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Principios del Método Pilates
Todo sobre la celiaquía
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Tipos de Ondas Cerebrales
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Principios del Método Pilates
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
Las Leyes del Karma: definición, tipos y cuáles son
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Código 11:11, un despertar de conciencia
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
El Yin y Yang: definición y significado
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
La risoterapia, más que una carcajada
