ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
L-Carnitina: un generador de energía
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Cedro: un árbol milenario
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Romero: sus usos y propiedades
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Los hemisferios cerebrales
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Tipos de Ondas Cerebrales
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Diferencia entre Astronomía y Astrología
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La sonrisa: definición y tipos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
La risoterapia, más que una carcajada
Código 11:11, un despertar de conciencia
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
