ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Romero: sus usos y propiedades
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Los hemisferios cerebrales
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
La teoría de los tres cerebros
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La Teoría de los Cinco Elementos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Código 11:11, un despertar de conciencia
La risoterapia, más que una carcajada
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
