ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Cedro: un árbol milenario
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Romero: sus usos y propiedades
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Los hemisferios cerebrales
Todo sobre la celiaquía
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Todo sobre la Diabetes
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Principios del Método Pilates
El Pilates para embarazadas
La teoría de los tres cerebros
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
El Yin y Yang: definición y significado
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Recorrido de los meridianos energéticos
