ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Tomillo: propiedades, beneficios, usos y contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
El Romero: sus usos y propiedades
El Cedro: un árbol milenario
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Los hemisferios cerebrales
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
La teoría de los tres cerebros
Tipos de Ondas Cerebrales
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Los hemisferios cerebrales
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
La Epigenética: qué es, para qué sirve y ejemplos
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Tipos de risas: Ja, Je, Ji, Jo, Ju
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
El Yin y Yang: definición y significado
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Los meridianos energéticos del cuerpo
Código 11:11, un despertar de conciencia
La Teoría de los Cinco Elementos
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
