ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Cedro: un árbol milenario
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
El Romero: sus usos y propiedades
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
La teoría de los tres cerebros
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Mano de Fátima: qué es, significado y leyenda
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Los hemisferios cerebrales
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La risoterapia, más que una carcajada
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Recorrido de los meridianos energéticos
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Los meridianos energéticos del cuerpo
