ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El Romero: sus usos y propiedades
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
L-Carnitina: un generador de energía
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Manzanilla o Camomila: beneficios y contraindicaciones
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Principios del Método Pilates
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Alzheimer: síntomas, etapas, causas y tratamiento
Todo sobre la Diabetes
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Todo sobre la celiaquía
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Los hemisferios cerebrales
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Recorrido de los meridianos energéticos
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
