ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Ginseng: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
Ashwagandha: El Adaptógeno Natural para el Estrés y el Bienestar Integral
La Lavanda: sus usos, propiedades y forma de cultivo
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
El Método Feldenkrais: Movimiento Consciente para una Vida Plena
La teoría de los tres cerebros
Tipos de Ondas Cerebrales
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Los hemisferios cerebrales
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Principios del Método Pilates
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
La teoría de los tres cerebros
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
Las 38 Flores de Bach: propiedades, beneficios y usos
La risoterapia, más que una carcajada
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
El Yin y Yang: definición y significado
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve
