ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Aceite de Coco: sus usos en la cocina y en el cuidado corporal
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Xilitol o Azúcar de Abedul: un edulcorante natural
Boniato o batata: usos, tipos, propiedades y beneficios
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Diente de León: qué es, beneficios, cómo tomarlo y contraindicaciones
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Romero: sus usos y propiedades
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
L-Carnitina: un generador de energía
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
El Pilates para embarazadas
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Todo sobre la Diabetes
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Tipos de Ondas Cerebrales
Orzuelo: síntomas, causas, tipos y tratamientos
Intolerancia a Lactosa: qué es, síntomas, pruebas, tratamiento
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
¿Cómo activar la energía de la prosperidad y la abundancia?
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
La teoría de los tres cerebros
El Método Silva: quién lo creó, qué es, ejercicios
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
¿Qué es el Anclaje Positivo?
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
Cuidando el centro de nuestra fuerza: el suelo pélvico y su importancia en la salud femenina
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
La aromaterapia: beneficios para el cuerpo humano
La Aromaterapia y los aceites esenciales
Recorrido de los meridianos energéticos
El Yin y Yang: definición y significado
La risoterapia, más que una carcajada
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Eneagrama: qué es, cuáles son sus tipos, para qué sirve