La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
La Canela es una especie de árbol asiático, cuya corteza es de color rojo amarillento y de agradable Seguir leyendo
El Neroli es el aceite extraído de la flor de naranjo amargo, mejor conocida como azahar. Esta planta Seguir leyendo
La Quinoa es un alimento muy nutritivo, de hecho es considerado uno de los más completos del reino Seguir leyendo
El Boniato o Batata es un alimento (tubérculo) presente en la gastronomía de muchos países. Es muy parecido Seguir leyendo
El Xilitol o Xylitol es un sustituto ideal para el azúcar, lo puedes comprar en herbolarios y en Seguir leyendo
La naturaleza nos ofrece, una y otra vez, herramientas poderosas para equilibrar cuerpo, mente y emociones. Una de Seguir leyendo
La L-carnitina es un aminoácido indispensable para nuestro cuerpo. Existen opiniones diversas sobre este suplemento y sus beneficios. Seguir leyendo
La Lavanda es un arbusto silvestre que forma parte de la familia de la lamiáceas. Esta florida planta Seguir leyendo
El Eucalipto es un árbol de gran tamaño originario de Australia y Tasmania, y pertenece a la familia Seguir leyendo
La Albahaca es una hierba aromática anual originaria de Asia (India, Irán y Pakistán) que pertenece a la Seguir leyendo
El Aceite de Coco se obtiene prensando la pulpa de este fruto cuando está maduro. Al igual que Seguir leyendo
La Violeta es una planta perenne, perteneciente a la familia de las Violaceae. Puede medir en promedio entre Seguir leyendo
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Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
¿Qué es la diabetes? Una definición sencilla de la Diabetes podría ser el incremento de los niveles de Seguir leyendo
Los Principios del Método Pilates son fundamentales para poder obtener todos los beneficios que nos ofrece esta disciplina. Seguir leyendo
Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos, pendientes y preocupaciones. En medio de tanto ruido externo e Seguir leyendo
Desde hace mucho tiempo las Ondas Cerebrales han dejado de ser un tema que sólo les interese a Seguir leyendo
La fibromialgia es una condición de salud compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo, Seguir leyendo
Cuando hablamos de la Teoría de los Tres Cerebros, resulta inevitable mencionar a su creador, el médico y Seguir leyendo
Cuando una persona es diagnosticada con celiaquía siente que su vida da un giro de 180 grados, lo Seguir leyendo
Una de las primeras cosas que viene a nuestra mente cuando hablamos del centro energético de pilates (conocido Seguir leyendo
¿Qué es un orzuelo? El Orzuelo es una infección e inflamación del folículo piloso generando un abultamiento en Seguir leyendo
El Colesterol es uno los términos más escuchados en los últimos tiempos. Muchos profesionales de la salud insisten Seguir leyendo
En un mundo que va tan rápido, el Yin Yoga llega como un susurro suave que invita a Seguir leyendo
La corteza cerebral se divide en dos partes, es decir, en dos hemisferios cerebrales: el hemisferio izquierdo y Seguir leyendo
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El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
La Epigenética es una rama de la biología que, a pesar de no ser tan conocida, tiene más Seguir leyendo
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El yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida, una herramienta de autoconocimiento Seguir leyendo
Cuando pensamos en bienestar o salud corporal, rara vez se nos viene a la mente el diafragma, ese Seguir leyendo
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El Ashtanga Yoga es una de las prácticas más dinámicas y estructuradas dentro del mundo del yoga. Su Seguir leyendo
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Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
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En los últimos años, la técnica de gimnasia abdominal hipopresiva, comúnmente conocida como hipopresivos, se ha hecho muy Seguir leyendo
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