ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
L-Carnitina: un generador de energía
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Ácido acetilsalicílico: qué es, para qué sirve, contraindicaciones
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Quinoa: usos, propiedades y beneficios
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La Albahaca: tipos, usos y forma de cultivo
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
La violeta: significado, tipos, propiedades, usos, contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Yoga: Un camino hacia el bienestar integral
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
El centro energético de Pilates: más que un abdomen plano
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Hipopresivos: qué son, cómo se realizan, beneficios, riesgos y por qué deben hacerse con profesionales cualificados
Principios del Método Pilates
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
El Arte de Hablarse Bonito: Un Camino de Sanación, Autocuidado y Reprogramación Interior
Diferencias entre la Mente Consciente y la Mente Subconsciente
Los hemisferios cerebrales
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
Psoas: el músculo del alma que conecta cuerpo, mente y emoción
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Qué es el Anclaje Positivo?
Cristales de Cuarzo: Tesoros Ancestrales para el Equilibrio y la Manifestación
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Hatha Yoga: El arte del equilibrio entre cuerpo y mente
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Yin Yoga: la quietud que transforma cuerpo, mente y alma
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
La sonrisa: definición y tipos
IKIGAI: la razón de ser o propósito de vida
Aceites vehiculares: qué son y cuáles son sus beneficios
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
Japa Mala o Yapa Mala: significado, usos y mucho más
La Catrina Mexicana: significado, origen e historia
Constelaciones familiares: qué son, para qué sirven y cómo funcionan
La Aromaterapia y los aceites esenciales
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
Cheat meal o comida trampa: definición, beneficios y cómo hacerlo
