ABC Natural
La naturaleza nos proporciona todo lo necesario para nutrir y mantener saludable nuestro cuerpo. Asimismo, nos ofrece remedios que podemos utilizar en caso de enfermedades, dolencias y problemas de salud. En esta sección podrás encontrar una variedad de temas de la “A” a la “Z” que, sin duda, serán de tú interés.
Ylang Ylang: propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Hierro: definición, propiedades, beneficios y cómo tomarlo
L-Carnitina: un generador de energía
El Kiwi: beneficios, propiedades, nutrientes, origen y cultivo
El Cedro: un árbol milenario
La Canela: propiedades, beneficios y contraindicaciones
La Mirra: más que un regalo de los Reyes Magos
El Sándalo: sus propiedades, el incienso y la aromaterapia
Pachulí: origen, usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
Neroli: usos, propiedades, beneficios y contraindicaciones
El Romero: sus usos y propiedades
El Eucalipto: propiedades, usos y contraindicaciones
Más que un cuerpo
Una sección con información sobre el funcionamiento del cuerpo humano, de algunos de sus sistemas, órganos y procesos bioquímicos. Adicionalmente, se explica en qué consisten algunas enfermedades y dolencias que tocamos en otros apartados.
Las endorfinas y la risa, bienvenido sea el buen humor
El Pilates para embarazadas
Síndrome de Burnout: qué es, síntomas, cómo tratarlo
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Educación Somática: Volver al Cuerpo para Sanar y Transformar
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
El Colesterol: definición, tipos, tabla de niveles saludables
Meditación: una práctica para cuidar la mente, el cuerpo y las emociones
La teoría de los tres cerebros
Endometriosis: Una Condición Invisible que Afecta a Millones de Mujeres
Ashtanga Yoga: Disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del movimiento
Fibromialgia: cuando el cuerpo pide calma y comprensión
Mente y espíritu
El estado saludable de una persona está directamente ligado con un equilibrio entre la mente, las emociones y el espíritu. En este apartado podrás encontrar temas variados sobre estos tópicos.
Yoga Nidra: El arte del descanso consciente
Ansiedad: lo que sentimos, por qué sucede y cómo encontrar calma
Ángeles y Arcángeles: seres de luz que nos guían y protegen
¿Cómo cambiar hábitos de vida que son negativos?
El Nervio Vago: la llave de calma en tu cuerpo y tu mente
Los 7 Chakras: sus significados, símbolos y características
Yoga Vinyasa: Movimiento, respiración y presencia
Explorando la Riqueza Emocional: Un Viaje a la Inteligencia Emocional
El Método Pilates: en qué consiste, quién lo creó y cuáles son sus beneficios
Locus de Control: Qué es, cómo influye en tu bienestar y cómo fortalecerlo desde la mentalidad consciente
El Diafragma: El Gran Desconocido que Respira Contigo
Los Chakras: definición, cuáles son y para qué limpiarlos
Curiosidades
Un apartado con temas variados y curiosos. Información sobre nuevas tendencias y estilos de vida que pueden ser de tú interés.
Programación Neurolingüística (PNL): Clave para la Comunicación y el Desarrollo Personal
Diferencia entre Astronomía y Astrología
Lipedema: una condición poco comprendida que merece ser visibilizada
La Aromaterapia y los aceites esenciales
¿Cuál es la diferencia entre reír y sonreír?
Las Orgonitas: qué son, cómo funcionan, beneficios
¿Por qué nos reímos?: principales modelos teóricos
Mercurio Retrógrado: ¿cuál es su significado?
El Yin y Yang: definición y significado
La sonrisa: definición y tipos
Flores de Bach: beneficios, contraindicaciones y cómo tomarlas
